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家里一些常用的物品，很少人会注意它们的材质，然而不可否认的是，它们是真的会影响我们的家居安全。有些还关系到饮食的安全。前一阵子给孩子选水杯，看准了超市里的“大肚杯”，一看容量这么大立马就被吸引住了。家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 但当我看过它的材质后，果断避开！这是因为做家居博主这些年，有哪些东西不建议用，也算是门清了！其实在家居生活中，有很多物品都“巨不安全”。比如下面这些： 1、PC塑料水杯（包括大肚杯）家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... PC材质，学名叫聚碳酸酯，这种塑料虽然理论上耐热温度可以达到100℃以上。但是站在食品安全的角度上来说，这种材质的水杯并不适合用来装热水。这是因为，PC材质在生产制造的过程中，不排除会残留一种叫“双酚A”（BPA）的化学物质。当热水的温度超过80℃的时候，双酚A就会被加速释放。而这种东西会造成人体内分泌紊乱，更会带来致癌的风险（被列为Ⅰ级致癌物）。家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 美家指南建议：若再买塑料水杯，记住要选印有“BPA Free”（不含双酚A）的水杯。当然了，目前市场上最好辨认的安全塑料水杯，通常会标注下面这几个标签： ①PP（聚丙烯）；家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... ②PPSU（聚亚苯基砜）；婴儿奶瓶最常见。家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... ③Tritan（一种共聚酯材料）。家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 以上这三种材质，均不含双酚A，而且都比较耐高温，可以放心装热水。顺便说一下，在水杯的选择上，除了可以买“塑料”材质之外，还可以选下面两种： A.不锈钢水杯；B.玻璃杯。不过不锈钢水杯，记住要选有304/316钢印的，玻璃杯不虚言钠钙玻璃杯，要选“高硼硅”材质的。 2、掉涂层的不粘锅家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 和传统的铁锅相比，“不粘锅”的优势确实很明显： ①炒菜时确实“不粘”； ②好刷洗； ③价格便宜。也正是有了这些优点，所以不粘锅几乎可以说家家必备了。然而，很多人并不知道的是，不粘锅的使用寿命，其实只有短短的9个月（平均）。家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 在我们很多人的骨子里，有一个特点是“不舍得扔”。哪怕是不粘锅的“涂层”已经掉落了，不粘锅依旧摆放在厨房，时不时还会接着用。可是不粘锅的涂层掉落之后，是真的不安全了。这是因为，“涂层”作为一种化学物质，学名叫聚四氟乙烯，也就是大家常说的“特氟龙”。当这东西混入食材进入体内，会引发“肺气肿”。家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 家里这些物品，其实“巨不安全”，别天天用了！我就中... 这样的结论，并不是危言耸听。其实早在多年前，央视就曾经做过一期关于不粘锅涂层的栏目，根据当时采访到的北京农学院化学教研室郑副教授所说，特氟龙的分解点在350℃。 “当不粘锅被干烧时，短短几分钟内不粘锅的温度就会超过350℃，这个时候特氟龙就会分解。”除此之外，特氟龙在被刮花、掉落之后，一旦随着食物进入体内，同样会对我们的健康极为不利。

便民信息

对风爱你

更新于 2024-9-16 17:44
八月十五越来越近双黄白莲蓉的气味也愈发浓郁扑鼻又一年中秋至月圆人团圆的美好时刻来啦！中秋之夜，滨海湾畔海天一线，明月高悬海面波光粼粼美得不似人间！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！这个中秋，不妨来东莞滨海湾新区一同欣赏漫无边际的海景坐享日落月升再赴一场绝美演出吧！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！ 9月15日-9月16日黄金海岸 “滨海生明月湾区共此时” 东莞市2024中秋文旅季系列活动等你来玩！大型文旅演出、汉服赛事、露营市集等精彩活动接连上演！让大家在欣赏美景的同时也能感受到浓厚的文化氛围～美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！活动都有哪些精彩内容？快跟小妹一起来围观！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！东莞的中秋从来不缺少人间烟火继可园中秋、旗峰中秋之后今年中秋，东莞又来“整活儿”啦！ · 今年中秋，由东莞市委宣传部、市委统战部、市委人才办指导，东莞市文化广电旅游体育局、东莞滨海湾新区管理委员会和东莞广播电视台联合主办的“滨海生明月·湾区共此时”活动将在“中秋可园”“黄旗山中秋奇妙夜”实景秀成功举办的基础上，继续“实景秀”风格，把演出融入到海畔实景中。美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！《滨海生明月·湾区共此时》《滨海生明月·湾区共此时》是一部展现东莞历史变迁、文化传承和未来发展的大型“地方志”文旅演出。演出以舞蹈为主要形式，构筑宏大而瑰丽的海洋意境，让您在欣赏演出的同时，领略“中式美学”的独特魅力。演出分为4大篇章，共10个节目。不同于传统的晚会，《滨海生明月·湾区共此时》大型“地方志”文旅演出将舞台搭建在滨海湾黄金海岸边，以湾区海畔为幕，用“文化+科技”的方式，带你穿越千年，感受“海上生明月”的诗意浪漫！ ⏰演出时间 2024年9月16日 20:00-21:10 节目单美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！序月映蚝岗第一章莞草绿野、却金新传第二章香市传奇、虎门往事第三章疍家渔歌、时代回响第四章赛龙夺锦、一湾潮起尾声湾区月圆衣袂翩飞，身姿卓绝…… 当滨海湾的海风邂逅汉服会碰撞出怎样的火花？快来围观！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！去年春天汉服小姐姐们惊艳现身滨海驿站给大家留下了深刻印象 ·· 美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！今年中秋汉服小姐姐将再次惊艳亮相！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！ “滨海生明月湾区共此时” ——东莞市2024中秋文旅季系列活动联动大型汉服赛事“礼衣华夏”，在月圆之夜，让穿越千年的华章之美在东莞绽放。 ·· 礼衣华夏是国内第一个大型汉服赛事，也是目前国内覆盖面积最广，参赛人数最多，影响力最广的汉服赛事，有7大赛区60多个城市赛点，至今已经进入第六届。比赛以中华传统文化内核拥抱时尚青春，让国风文化焕发新生，并逐渐将汉服文化培养成为年轻群体的一种流行的生活方式。 ·“礼衣华夏”首次落地粤港澳大湾区，将在东莞滨海湾新区黄金海岸举办华南赛区总决赛。赛事紧扣“滨海生明月湾区共此时”的活动主题，通过选拔汉服模特的方式，呈现新时代的岭南国风审美，以开放包容、专业性强的赛制助力东莞文化强市建设，力争成为东莞以文化引领旅游、以文化强市建设赋能百千万工程的又一案例。值得一提的是此次还有4名分别来自松山湖、虎门、莞城的选手即将参赛！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！快来点击下方视频一起领略东莞选手的风采吧！ ⏰活动时间 2024年9月15日16:00 交通指引东莞滨海湾·花海里西500米 ️ 停车指引 2024年9月15日-9月16日活动期间市民群众可前往以下停车场停车东莞滨海湾国际开放创新创业社区滨海湾文体公园北停车场苗涌生态长廊北停车场滨海湾新区苗涌生态长廊北停车场滨海湾文体公园东停车场滨海湾文体公园南停车场 *停车位有限建议拼车或乘坐公共交通工具前往哦！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！这个中秋，滨海湾将带来一场别开生面的国风露营市集集逛、展、赏、玩于一体让你在海边长廊尽情感受国风X露营文化的魅力！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！投壶、刺绣、猜谜等特色国潮风物遍布市集的各个角落，非遗技艺、美食茶饮、文创集市一应俱全。在这里，大家可一站式体验中国传统美学与露营文化的跨界结合，在有“烟火气”的集市和露营中，沉浸式体验“海上生明月”的中国式浪漫。为了让大家更深入体验市集活动还在露营区域设置了互动打卡区集章有礼，等你来挑战！ ⏰活动时间 2024年9月15日-9月16日每天15:00-21:00 参与方式在主会场服务台扫码进群，即可领取集章卡一份；完成集章并分享后，可获得定制礼品一份。集章秘籍集章卡共设8个规则，包含联动4个打卡区（日落Bar、湾区之眸、驿站元气少女、滨海湾新区摊位打卡）及4个游戏互动（玉兔套圈、投壶之趣、灯谜之妙、蹴鞠之悦）。 4个打卡区美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！联动日落Bar设置打卡市民在日落Bar拍照互动即可获得印章一个美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！驿站设置元气少女打卡区市民在驿站与元气少女拍照互动即可获得印章一个美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！联动湾区之眸设置打卡市民在湾区之眸最佳拍摄点拍照互动并分享社交平台即可获得印章一个美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！滨海湾新区摊位设置打卡点市民在指定摊位拍照互动并分享社交平台即可获得印章一个 4个互动游戏 1、玉兔套圈每人可获得5个圈套，套中3个物品，即可获得印章一个。 2、投壶之趣每人可获得5支弓箭，射中3支，即可获得印章一个。 3、灯谜之妙每人可挑选一个灯谜，答对即可获得印章一个。 4、蹴鞠之悦每人可获得3个蹴鞠，射中1个，即可获得印章一个。美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！美到Next level！这个中秋，去东莞滨海湾看国风晚会吧！中秋佳节将至欢迎各位市民前来共享中秋佳节美好时光 2024年9月15日-9月16日东莞滨海湾·花海里西500米我们，不见不散！文章来源于东莞阳光网，如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场。

活动

感情牵着走

更新于 2024-9-16 17:42
忙碌了一整天，晚上下班后的时光无疑是我们放松身心的宝贵时刻。躺在床上追追剧，出门散散步，约上朋友聊聊天、谈谈心，没有了白天工作的忙碌与压力，下班后的夜晚，理应怎么开心怎么来。那工作之余的每个晚上，你是如何度过的呢？先来看看几个容易被我们忽视的常见生活习惯，这些习惯或许正在悄悄地让我们变胖、变丑。其一，避免开灯睡觉，守护健康睡眠。不少人在晚上睡觉时喜欢开灯，有的是为了寻求安全感，比如一些孩子从小就养成了开灯睡觉的习惯，就像我堂弟的小孩，开着灯能睡得很香，一关灯就很快醒来。还有人会在卧室留一盏小灯，微弱的亮光在漆黑的夜晚也清晰可见。然而，夜间即使是很微弱的光线，也会干扰我们身体的自然生物钟。它会导致交感神经系统过度激活，引起血压升高。若一整夜都暴露在光照下，还会影响身体的糖代谢过程，增加胰岛素抵抗，进而提升糖尿病的风险。美国研究人员发现，晚上开灯睡觉会使肥胖风险增加 82%，糖尿病风险增加 100%，高血压风险增加 74%。而且，开灯睡觉时，褪黑色素的分泌会受到抑制，这不仅影响睡眠质量，还会降低人体免疫力。人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，当人体在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素。所以，夜间睡觉尽量不要开灯，若一定要开，可以在较低位置选择光源较暗的灯光，避免白色或蓝色灯光。如果屋外光太亮，可用窗帘或眼罩挡住亮光，以便更好地入睡。其二，拒绝熬夜，呵护肌肤状态。说起熬夜，对于很多人来说可能习以为常。夜晚的安静，让人可以专注地做自己的事情，尤其是从事网络工作的人，熬夜更是家常便饭。大家都明白熬夜不好，可有时候工作需要，不得不熬夜。但即便不是因为工作，我们也常常会因为刷视频而熬到凌晨一点甚至两点。刷视频的诱惑力实在太大，时间也过得飞快。那些通宵打游戏的人更是堪称 “大神”。长时间熬夜会导致睡眠不足，使皮肤水分流失，影响新陈代谢，让皮肤暗沉无光，容易出现色斑和皱纹。同时，它还会破坏皮肤的修复能力，使得皮肤没有足够的时间进行自我修复和再生，从而变得粗糙暗黄。熬夜还会扰乱身体内分泌平衡，尤其是雄激素水平可能上升，刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，引发痘痘、粉刺甚至痤疮。英国曼彻斯特大学的一项研究发现，胶原蛋白的合成、分泌和降解都依赖于昼夜节律，破坏昼夜节律会让胶原蛋白纤维堆积、结构紊乱，弹性和强度大大下降。如果熬夜是因为工作，一定要记得及时补充维生素 B。维生素 B 能营养神经，维持神经肌肉正常功能，提高人体兴奋度。而熬夜会引起身体疲劳，此时身体需要调动更多的 B 族维生素来对抗疲劳。我们日常食物中也含有大量 B 族维生素，如粗粮、豆制品、蘑菇、花生、瘦肉等。若 B 族维生素缺乏严重，可在医生指导下服用营养补剂。就像我以前的一个同事，因工作加班无人顶替，整整上了 60 个小时班，累了就趴在桌上眯一会儿。他特别瘦，近一米七的身高，体重还不到 100 斤，整个人看上去就像一根竹竿，仿佛随时会被风吹倒。当然，如果不是因为工作，我们在下班后的晚上应尽可能少熬夜，这不仅对皮肤好，对我们的精神状态也有益。其三，控制晚餐食量，远离肥胖困扰。晚餐一定不能吃太多，因为晚饭后我们的活动量通常较少，身体消耗的能量也相对较低。如果晚上吃得过多，多余的热量就容易转化成脂肪储存起来，还会让肚子感觉不舒服。时间一长，体重就会增加。而且，晚餐吃得太饱或太晚，还可能影响睡眠质量。消化过程会使身体保持较为活跃的状态，导致入睡困难、睡眠中断甚至失眠。晚餐应以蔬菜为主，主食为辅。蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，既能提供丰富营养，又能增加饱腹感，有助于控制体重。主食可选择全谷物，如糙米、燕麦、全麦面包等，相比精制谷物，它们能提供更多纤维、维生素 B 和矿物质。晚餐量控制在七分饱比较合适，蔬菜半斤左右，主食二两左右，当然，最终吃多少还是要以自己的感受为准。

便民信息

深知他

更新于 2024-9-16 17:40
老手艺

大湾圈

夙森屿

更新于 2024-9-16 17:35
丰富的大学生活里，绕不开的一个话题就是学生社团和学生组织！大一新生入学后，面对五花八门的学生组织和社团，要不要加入？选哪些比较好？学姐今天给大家分享大学社团和组织的那些事儿，快拿好小本本记下来~ <section]学生社团更适合培养兴趣爱好如果你想培养兴趣爱好，那么毫无疑问，首先考虑加入学生社团，比如说，在文学社，通过参与文学作品鉴赏与感悟交流会提高写作能力；在烘焙社，你会学着亲手烘焙抹茶蛋糕卷、巧克力曲奇等…… 学生社团更适合热爱自由的你。如果你喜欢自由灵活的工作形式，那么学生社团也许更符合你的要求。大一要加入学生组织和社团吗？选哪个好？学生组织更适合锻炼个人能力如果你想锻炼个人能力，那么加入学生组织会是一个不错的选择~ 一方面，学生组织经常牵头组织各种大型活动，能极大地锻炼你的管理能力和协调能力；另一方面，学生组织里部门和部门间的联系更密切，能更好地培养与人融洽相处的能力；除此之外，如果你能有机会成为主席或部长，不仅在今后的简历上是加分项，而且也能极大地提升领导能力。大一要加入学生组织和社团吗？选哪个好？不论是加入社团还是组织最重要的环节就是面试如何展现自己的风采有什么小技巧吗？快随学姐一起来看 ↓↓↓ 大一要加入学生组织和社团吗？选哪个好？四、面试小技巧简洁，切忌连篇累牍自我介绍尽量控制在一分钟以内，内容要主次清晰，突出自己的长处，注意好语速语调。在面试前要准备好草稿，结合申请要求突出自身独特优势，强调自身上进求发展的决心，一般包括申请原因、申请优势、对该社团或组织的认识，最后重申个人的决心，希望面试官给自己一个证明的机会。用心，切忌敷衍了事在面试之前提交的申请表一定要用心、认真地填写，因为这会成为你的面试题。正式面试时，注意服装仪表和礼仪，如果你希望你的着装让面试官觉得舒心，最好的办法就是穿与之文化相符的服饰，比如进入学生会等较正式的组织，可以稍微穿得正式一点；进入动漫社等较轻松的社团，可以适当穿得二次元一点。大一要加入学生组织和社团吗？选哪个好？真诚，切忌华而不实微笑是最好的自我介绍，面试的确令人紧张，但面试官更想看到你自信的笑容，面对面试官，目光平和扫视，并保持微笑，对自己的情况要如实回答，不明白不熟悉的地方可以向面试官提问，表明自己对社团或组织的热爱和学习的意愿，争取到面试官的认可。耐心，切忌掉以轻心面试其实是一件非常考验耐心的活动，常规的社团面试一般有两轮，正式的组织面试一般有三轮。时刻记住：不到最后一轮面试结束，都不能轻易掉以轻心，越往后越耐心、越坚定、越有信心。五、社团和组织之外学业相比较高中而言，大学对于自主性学习的要求更高，如何规划好空闲时间，平衡好学业、生活及工作的关系，需要提前制定好计划。首先肯定是要以学业为主，毕竟这关系到评奖评优甚至是之后的深造，而且部分组织和社团对于留任部长团和主席团也有成绩上的要求，因此，建议将学业放在首位，并在学有余力的情况下加入一个组织和一至两个社团，学会将任务分解突破，这样的话，你的大学生活会过得很充实的~ 大一要加入学生组织和社团吗？选哪个好？社会实践除了社团和组织的活动，大学还有其他很多的社会实践可以锻炼自己，例如兼职、义工、支教、课题调研等等。通过实践可以有许多收获，不仅可以认识自己，扬长避短、查漏补缺，还可以不断明确自己的目标，知道哪些适合自己，哪些不适合自己或者完全无法胜任，不做无用功。不管是组织还是社团都需要自己认真对待在这个过程中经历的每一件事认识的每一个人都会成为你难忘的回忆文章来源于大学生一点通，如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场。

活动

忽然长大了

更新于 2024-9-16 17:33
中秋节的脚步越来越近了，小伙伴们想好假期怎么安排了吗？趣味游园、环湖市集、花灯祈福、汉服体验、篝火音乐会 …… 中秋节期间珠海活动花样超多，满足你的一站式需求！快跟小布一起看看吧~ 文旅融合类 01 “金彩中秋湾区月圆”2024年中秋环湖嘉年华趣味游园、环湖市集、篝火音乐会……珠海中秋最全游玩... 时间：9月15日至9月17日地点：金湾区航空新城中心湖片区趣味游园、环湖市集、篝火音乐会……珠海中秋最全游玩... 活动介绍：为丰富市民游客中秋假期生活，金湾区文化广电旅游体育局协调航空新城中心湖片区各文旅场所，推出“金彩中秋湾区月圆”2024年中秋环湖嘉年华活动，举办中秋游园汇、月下花灯祈福、中秋游戏汇、中秋月下环湖市集、中秋主题音乐会、中秋月下美食、中心湖音乐喷泉等系列活动，打造一场集文化、娱乐、美食、购物于一体的中秋盛宴，让市民游客在欢乐的氛围中感受中秋佳节的独特魅力。 02 集食行乐趣唐家——2024年珠海高新区唐家古镇中秋主题活动趣味游园、环湖市集、篝火音乐会……珠海中秋最全游玩... 时间：9月15日至9月17日地点：唐家古镇活动介绍：兔子气模、月亮花灯、月亮投影灯……中秋假期，珠海高新区唐家古镇已经悄悄换上中秋新装，传统节日韵味十足又不失时尚气息，超多潮玩等你来打卡！更有游园会、音乐会、车展等一站式吃喝玩乐活动陪你度过精彩中秋假期。 03“梦幻大门口，浪漫中秋夜”中秋游园活动趣味游园、环湖市集、篝火音乐会……珠海中秋最全游玩... 时间：9月17日，16:00-21:00 地点：大门口湿地公园活动介绍：在9月17日中秋节当天，大门口湿地公园将在草坪区域开展“梦幻大门口，浪漫中秋夜”中秋游园活动，现场将设置野餐区、猜灯谜、仿真月亮打卡装置、文创展销等内容，市民游客可开展灯笼DIY、野餐、赏月等，节日氛围浓郁，共同弘扬传统节日文化。 04梦幻水城水漾中秋·嫦娥奇遇记趣味游园、环湖市集、篝火音乐会……珠海中秋最全游玩... 时间：9月15日至17日，每天16:30-17:25 地点：梦幻水城园区内活动介绍： 9月15日至17日每天16:30-17:25，将在梦幻水城造浪池旁小舞台举办中秋特别活动，还有中秋特色舞蹈表演、嫦娥舞蹈，有奖游戏互动等多个环节，带给游客不一样的中秋体验。 05最燃中秋节荧光夜跑篝火音乐会趣味游园、环湖市集、篝火音乐会……珠海中秋最全游玩... 时间：9月15日至9月17日地点：岭南大地百草园活动介绍：白天手工月饼DIY、猜灯谜，晚上荧光夜跑、篝火露营音乐会……民俗与现代相融合，花式过中秋，荧光夜跑篝火音乐会带你玩转最燃中秋夜。文章来源于珠海发布，如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场。

活动

凭栏落花侧

更新于 2024-9-16 17:27

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